肩こりでAGAが進行する理由と効果的なセルフケア

肩こりでAGAが進行する理由はこれだ！

肩こりとは肩の周りや背中の上部、上腕に関する筋肉に不快感や圧迫感を感じる症状を指します。

毎日座りっぱなしのデスクワークを続けていて、「今日は肩が凝っているな～」と辛さを訴えている方は多いのではないでしょうか。

人によって症状の強度には違いがありますが、肩こりの主な原因は次の3つですね。

この現代人が抱えやすい大きな問題の肩こりは、AGAの症状を進行させる理由にもなります。

あまり関係性がなさそうに感じるものの、既にAGAを発症している男性が肩こりで悩まされると、抜け毛や薄毛の症状が酷くなりやすいので注意しないといけません。

以下では肩こりでAGAの症状が進行する理由をまとめていますので、一度目を通しておきましょう。

肩こりで抜け毛が増えて薄毛が進行しやすいのは、血行不良が大きく関わっていますよ。

私たちの髪の毛は食べ物からの栄養素を受け取って太く長く成長していますので、血行不良はAGAにとって大きな天敵なのです。

肩こり以外の血行不良の原因は？

肩こり以外にも、血行不良を引き起こす原因は毎日の生活に潜んでいます。

AGAは男性ホルモンのDHT（ジヒドロテストステロン）が深く関わっているため、血行不良が引き金で発症するわけではありません。

しかし、既にAGAを発症している男性の生活習慣が乱れていると、抜け毛や薄毛が進行して見た目のイメージが悪くなる恐れがあります。

以下では、肩こり以外の血行不良の原因を幾つか挙げてみました。

運動に関してはAGAの対策に欠かせない方法で、血行不良を改善して毛母細胞に栄養素を届けたりAGAの根本的な原因のDHT（ジヒドロテストステロン）を排出したりする効果がありますよ。

※ウォーキングやジョギングなどの有酸素運動がAGAに良い理由は以下のページでも詳しく説明しています。

AGAの対策で運動を取り入れるべき理由とおすすめの有酸素運動

AGAで悩んでいる男性は医薬品を使った治療だけではなく、肩こりを中心に血行不良を何とかする対策も同時に行わないといけません。

肩こりの効果的なセルフケアをまとめてみた

これ以上AGAの症状が進行しないように、肩こりのセルフケアに取り組むのは大事ですね。

ここでは肩こりの効果的なセルフケアを幾つか紹介していますので、何をすれば良いのか分からない男性は参考にしてみましょう。

場合によっては病院を受診し、局所麻酔剤や漢方薬などの薬物療法で肩こりを何とかするのも選択肢の一つです。

肩こりを和らげながらAGAの治療に取り組もう

AGAによる抜け毛や薄毛の症状で悩んでいる男性は、肩こりを和らげながら本格的な治療にも取り組みましょう。

血行不良の改善は薄毛に効果的ですが、AGAの根本的な原因を食い止めることはできません。

頭皮内でDHT（ジヒドロテストステロン）が発生している以上はヘアサイクルが崩れて次第に抜け毛が増えていきやすいので、プロペシアやミノキシジルを使った治療が必要ですよ。

秋葉原に医院を構えているAGAヘアクリニックでは、次の内服薬や外用薬が処方されています。

個人のAGAの症状に合わせたオーダーメイド治療を提供してくれますので、是非一度AGAヘアクリニックに相談してみてください。

参考 AGAヘアクリニックの公式サイトはこちら

AGAヘアクリニックの評判をまとめてみた

まとめ

以上のように、肩こりを放置すると血行不良でAGAの症状が進行しやすくなります。

「普段よりも抜け毛が増える」くらいの症状ですが、肩こりを甘く見てはいけません。

日常生活の些細なことで抜け毛や薄毛は進行しやすいので、肩こりのセルフケアを行いながら専門の病院やクリニックでAGAを治療していきましょう。

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