ひまし油がAGAに良い理由と正しい使い方
目次
ひまし油がAGAに良い理由はこれだ!
ひまし油とはトウダイグサ科のトウゴマの種子から採取される植物油で、肌にも髪の毛にも良い万能なオイルです。
オイルと聞くとオリーブオイルやホホバオイルをイメージする方は多いのですが、毎日の生活にひまし油を取り入れている方もいますよ。
実は美容オイルのひまし油は、AGAによる抜け毛や薄毛で悩んでいる男性にもピッタリのアイテムだとご存知でしょうか。
アメリカのエドガー・ケイシー氏はひまし油の育毛効果を認めていて、パックやマッサージによる治療を以前に行っていました。
ここではひまし油がAGAに良い理由を詳しく説明していますので、抜け毛や薄毛の悩みを抱えている男性は一度目を通しておいてください。
頭皮や髪の毛に良い成分が豊富に含まれている
ひまし油がAGAの対策に良いのは、頭皮や髪の毛に効果的な成分が豊富に含まれているからです。
具体的にどのような成分が配合されているのか幾つか挙げてみました。
- 頭皮の血行を促して栄養素を行き渡らせるビタミンE
- 髪の毛を作るメインの材料になるタンパク質
- 髪の毛のハリやコシを作るオメガ6やオメガ9
- 鎮痛剤や抗炎症剤としての効果を持つリシノール酸
上記の成分が頭皮に行き渡ることで、髪の毛を太く長く成長させるサポートが期待できますね。
もちろん、ひまし油の成分はあくまでも育毛環境を整えるだけですので、フィナステリドやミノキシジルのように髪の毛が生える効果はありません。
AGAの直接的な治療には繋がらないものの、髪の毛が少しでも生えやすい環境を意識的に作るのは大事です。
頭皮の血行を促進して栄養素を行き渡らせることができる
ひまし油には、頭皮の血流を促す効果があります。
ひまし油と頭皮マッサージの併用が特におすすめで、AGAの対策に繋がるメカニズムを見ていきましょう。
- ひまし油を頭皮に塗布してマッサージをすると血行不良が改善される
- 髪の毛の成長に欠かせない酸素や栄養素が毛母細胞に行き渡る
- 太くて長い髪の毛が生えやすくなる
- AGAの発症による抜け毛を予防できる
運動不足や食生活の乱れが原因で、頭皮の血行不良に陥っている男性は少なくありません。
髪の毛が成長するには酸素や栄養素を行き渡らせることが大事ですので、ひまし油は役立ちますよ。
※AGAの対策に頭皮マッサージが良い理由については以下のページで詳しくまとめました。
高い抗菌作用を持っている
ひまし油には高い抗菌作用があるため、頭皮の雑菌の繁殖を予防して髪の毛が生えやすい環境を作ってくれます。
髪の毛で覆われている頭皮は雑菌が繁殖しやすく、放置していると次の症状が出やすいので注意しないといけません。
- 頭皮の匂いがキツくなる
- 頭皮がかゆくなる
- 皮脂でベタベタを感じる
そこで、ひまし油を使った頭皮ケアを毎日の生活で取り入れることにより、高い抗菌作用で雑菌の繁殖を抑えながら毛穴の中に詰まった汚れを取り除いてくれます。
髪の毛のクレンジングオイルの代わりになりますので、ひまし油で頭皮環境を整えてAGAの進行をストップさせましょう。
頭皮を保湿して乾燥を防いでくれる
ひまし油で頭皮ケアやヘアケアを行うと、頭皮を保湿して乾燥を防いでくれます。
頭皮の乾燥はAGAの症状を悪化させる大きな原因で、髪の毛に良くない理由をまとめてみました。
- 頭皮のフケやかゆみなどの肌トラブルが引き起こされやすくなる
- 髪の毛のハリやツヤが失われやすい
- 肌の生まれ変わりのターンオーバーが崩れる
乾燥肌やアトピー肌の男性ほど頭皮が乾燥しやすいため、高い保湿作用を持つひまし油が効果的ですね。
AGAの対策に役立つひまし油の使い方
ひまし油は塗料の原料やレース用のエンジンオイル、工業原料として使われていますので、そのまま食べることはできません。
しかし、頭皮ケアやヘアケアの一環として使うのはOKで、AGAによる抜け毛や薄毛の対策に役立ちます。
以下ではAGAの対策に役立つひまし油の使い方を説明していますので、具体的な手順を見ていきましょう。
- ひまし油を体温と同じくらいの状態まで温めて乾いた頭皮に塗布する
- 頭皮全体に行き渡った後にマッサージをして血行不良を改善する
- 電子レンジで温めておいた蒸しタオルを頭皮の上から乗せる
- 一連の処置が終わったら普段と同じようにシャンプーをして髪の毛を洗う
「ひまし油の塗布」⇒「頭皮マッサージ」⇒「蒸しタオルの使用」⇒「洗い流す」というケアで、頭皮を保湿して乾燥を防ぎながら毛穴に詰まった汚れを浮き上がらせてくれます。
毛穴の中に皮脂やホコリなどの汚れが詰まっていると髪の毛の成長が阻害されますので、AGAで悩む男性にひまし油を使った頭皮マッサージが効果的ですよ。
ただし、ひまし油には「衣服に付着すると落ちにくい」「肌質によってはアレルギー症状が出る」といったデメリットがあるため、不安な方は事前にパッチテストを行いましょう。
おすすめのひまし油はこれだ!
ここでは、「品質」「使用感」「コスパ」で比較して、おすすめのひまし油を幾つか挙げてみました。
- 断トツのグレードを誇るひまし油の「テンプルビューティフル」
- ボディケアとしても高い人気を誇る「カスターオイル(生活の木)」
- 低温圧搾による純粋な高品質オイルの「Organic Castor Oil」
どのひまし油もインターネット通販で購入できますので、どれが自分に合っているのか比べてみるべきです。
まとめ
以上のように、「髪の毛に良い成分が多い」「頭皮の保湿作用が期待できる」「血行不良を予防できる」といった効果を持つひまし油は、AGAの予防や対策にも役立ちます。
頭皮マッサージやパックとの併用は実に効果的ですが、残念ながら髪の毛を直接的に生やす効果はありません。
AGAの原因のDHT(ジヒドロテストステロン)を抑える作用を持ち合わせていないため、ひまし油で頭皮ケアを行いながら病院で専門的な治療を受けるべきです。
秋葉原に医院を構えているAGAヘアクリニックでは、フィナステリドやミノキシジルなど医薬品を使った投薬治療が受けられます。
月額5,500円~と格安の費用でAGAの治療をスタートできますので、是非一度AGAヘアクリニックで無料カウンセリングを受けてみてください。
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