エクオールがAGAに良い理由！おすすめのサプリメントはこれだ！

エクオールがAGAによる抜け毛や薄毛に良い理由をまとめてみた

エクオールは美容に良いと話題の成分で、テレビで一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。

エクオールとはスーパーイソフラボンと呼ばれる物質で、大豆イソフラボンの代謝物です。

※AGAに大豆イソフラボンが良い理由については以下のページで詳しくまとめました。

AGAに大豆イソフラボンが良い理由

大豆の中に含まれているイソフラボンが体内に吸収されるに当たり、次の2つに大きく分けられます。

後者はエクオールによる美容効果や健康効果が期待できる人の特徴ですね。

「エクオールは美容を考えている女性に嬉しい成分」とイメージしている方は多いものの、実はAGAによる抜け毛や薄毛にも効き目があります。

AGAの根本的な治療は難しいとしても、抜け毛を減らして薄毛の進行をストップさせることは十分に可能です。

ここではエクオールがAGAによる抜け毛や薄毛に良い理由をまとめていますので、「若々しい姿を取り戻したい」と考えている男性は一度目を通しておきましょう。

ヘアサイクルの成長期を長くする

私たちの髪の毛は、次のように成長期⇒退行期⇒休止期というヘアサイクルを繰り返しています。

エクオールがAGAに良いのは、女性ホルモンのエストロゲンと似た作用でヘアサイクルの成長期を長くする働きがあるからです。

AGAを発症した男性は、テストステロンの5αリダクターゼが結び付いてDHT（ジヒドロテストステロン）が産生されて、成長期が著しく短くなることで抜け毛が増えます。

エクオールはDHT（ジヒドロテストステロン）を作り出す5αリダクターゼを減少させる効果があるため、AGAと無関係だとは言えませんよ。

エクオールは更年期障害や肌の衰えに効果があると有名ですが、AGAで薄毛が進行している男性にも摂取して欲しい成分です。

DHT（ジヒドロテストステロン）とアンドロゲン受容体の結びつきをブロックする

上記では、エクオールが5αリダクターゼを阻害してDHT（ジヒドロテストステロン）を減らしてくれると説明しました。

しかし、エクオールは5αリダクターゼの阻害だけではなく、DHT（ジヒドロテストステロン）とアンドロゲン受容体の結び付きをブロックする効果もあります。

なぜDHT（ジヒドロテストステロン）がAGAの最大の原因だと言われているのか、具体的なメカニズムについて見ていきましょう。

この作用でAGAを発症するのは男性であれば仕方がないものの、エクオールを摂取すると受容体にはまり込んでDHT（ジヒドロテストステロン）との結合を予防できます。

つまり、DHT（ジヒドロテストステロン）の影響を受けにくくなるため、抜け毛や薄毛の症状の改善に繋がる仕組みです。

血管や細胞を傷付ける活性酸素を阻害する

エクオールは、高い抗酸化作用で血管や細胞を傷付ける活性酸素を阻害する効能を持っています。

「活性酸素はシミやシワに悪影響な存在」とイメージしている方は多いのではないでしょうか。

しかし、活性酸素は健康な細胞を酸化させて錆びつかせたり傷付けたりしますので、抜け毛や薄毛の原因の一つなのです。

活性酸素が発生する原因は、次のように私たちの日常生活と深い関わりがあります。

つまり、エクオールを摂取して活性酸素を阻害していれば、AGAによる抜け毛の症状を抑えることが可能ですね。

アンチエイジングをサポートする抗酸化作用が高いため、「ニキビや吹き出物のない綺麗な肌を維持したい」と考えている男性にもエクオールは適しています。

エクオールを含むおすすめのサプリメントはこれだ！

エクオールを生み出すことのできる腸内細菌は、全ての人の腸に存在するわけではありません。

ソイチェックを用いた全国調査によると、エクオールを作ることができる日本人は2人に1人だと分かりました。

エクオールが作れなければAGAの予防効果を発揮できませんので、サプリメントの摂取がおすすめです。

以下ではエクオールを含むおすすめのサプリメントを幾つか紹介していますので、「どれを飲めば良いの？」と悩んでいる方は参考にしてみましょう。

サプリメントや健康補助食品は口の中に入れるため、製品の選び方が大事ですよ。

「エクオールの含有量が10㎎以上」「原料や製造方法がハッキリと分かる」「お手頃な値段でコスパが良い」といった点に焦点を当てて、エクオールサプリを選んでみてください。

まとめ

以上のように、AGAを発症している男性にもエクオールは適しています。

エクオールの女性ホルモン様効果でヘアサイクルの成長期が長くなったり、DHT（ジヒドロテストステロン）の影響を抑えたりできれば、抜け毛や薄毛の改善が可能です。

しかし、エクオールサプリを飲んでも、AGAの根本的な治療には繋がりません。

AGAを治療するには専門の病院やクリニックに足を運ぶのがベストで、秋葉原に医院を構えているAGAヘアクリニックをおすすめします。

他の医療機関と違い、AGAヘアクリニックにどのような特徴があるのかまとめてみました。

まずはAGAヘアクリニックで無料カウンセリングを受けて、抜け毛や薄毛の悩みを相談してみてください。

参考 AGAヘアクリニックの公式サイトはこちら

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