フケがAGAによる薄毛の症状を加速させる理由！正しい対策法はこれだ！
目次
頭皮のフケは乾性フケと脂性フケの2種類！
頭皮からパラパラと落ちる白い粉のような物質を目にした方は多いのではないでしょうか。
これは頭の皮膚から発生するフケで、新陳代謝によって角質細胞が剥がれているのが原因ですね。
一般的にフケと言っても、次のように乾性フケと脂性フケの2種類に分けられます。
- 乾性フケは水分や皮脂の少なさで、「サラサラ」「パサパサ」とした状態になる
- 脂性フケは皮脂量の増加による影響で、ジメジメとした状態になる
どちらのフケも肌の生まれ変わりによって引き起こされるため、それだけで異常だとは判断できません。
しかし、あまりにもフケの量が多い人は、頭皮環境が乱れているサインですので注意が必要ですよ。
フケがAGAによる薄毛の症状を加速させる理由はこれだ！
頭皮のフケは古くなった角質がターンオーバーで剥がれ落ちているのが原因ですので、悪玉男性ホルモンのDHT（ジヒドロテストステロン）によって引き起こされるAGA（男性型脱毛症）とは直接的な関係性はありません。
「ただ角質が剥がれ落ちているだけだから大丈夫」と楽観視している男性は多いものの、AGAによる薄毛の症状を加速させるケースも十分にあります。
既にAGAを発症している男性は、フケの大量発生で抜け毛が増えやすいわけです。
このページでは頭皮のフケがAGAによる薄毛の症状を加速させる理由を詳しく説明していますので、フケが多くて悩んでいる人も既にAGAを発症している男性も目を通しておきましょう。
毛根が塞がって髪の毛の成長が阻害される
フケが引き金となってAGAの症状を加速させるのは、毛根が塞がって髪の毛の成長が阻害されるのが原因ですね。
具体的にどのようなメカニズムでAGAによる抜け毛や薄毛が加速するのかまとめてみました。
- 乾性フケや脂性フケが大量発生して少しずつ頭皮環境が悪化する
- フケが毛根の中に入り込んで塞がれてしまう
- 毛母細胞に酸素や栄養素が行き渡りにくい状態となる
- 太く長い髪の毛が生えなくなって抜け毛が増える
AGAを発症している男性は、既にDHT（ジヒドロテストステロン）による影響でヘアサイクルが崩れて抜け毛が増えています。
更に頭皮のフケが増えると健康的な髪の毛が生えにくくなるため、AGAの症状が進行しやすいわけです。
雑菌が繁殖して炎症の原因となる
ベトベトとした脂性フケが多い人は、頭皮の雑菌が繁殖して炎症の原因となります。
更に炎症が加速すると脂漏性皮膚炎を発症し、AGAによる抜け毛や薄毛の症状が酷くなりやすいので気を付けないといけません。
以下では、脂性フケが増えることで脂漏性皮膚炎の発症率が高くなる理由を詳しく説明していきます。
- 脂性フケの多い男性は普通肌の人と比べてみると頭皮の皮脂分泌量が多い
- 髪の毛が生えている影響で汗をかいた時に蒸発しづらく、湿度が高い環境になりやすい
- フケが皮膚の表面に棲み付いている常在菌のマラセチア菌やアクネ菌のエサになる
- 過剰に頭皮の雑菌が繁殖してかゆみやかぶれなどの炎症を引き起こす
「皮膚常在菌は身体や皮膚に悪い存在」とイメージしている方は多いのですが、適切な量であれば身体の健康維持に貢献して悪玉菌から身を守ってくれるのが特徴です。
しかし、あまりにも繁殖すると頭皮環境の悪化に繋がりやすく、かゆみやかぶれなどの炎症で髪の毛がダメージを受ければAGAによる抜け毛が増えて薄毛の症状が加速していきますよ。
パラパラと少量のフケが出る程度であればまだしも、「頭がかゆくて仕方がない」「頭皮がかぶれて痛みがある」といった男性は注意しましょう。
※AGAと脂漏性皮膚炎の薄毛の違いについては以下のページでまとめています。
AGAの症状の悪化を食い止めるために行いたいフケの対策法
AGAの症状の悪化を食い止めるには、頭皮のフケ対策を念入りに行わないといけません。
「たかがフケだから放置しても大丈夫でしょ？」と考えていると、プロペシアやミノキシジルなどの医薬品を使ってAGAの治療を継続していても、満足のいく効果が得られにくくなります。
つまり、AGAを発症している男性は根本的な原因を排除するだけではなく、フケを対策して良好な頭皮環境を保つのが大事です。
フケを対策して清潔な頭皮を維持することができれば、次のように髪の毛の成長と関わるヘアサイクルは整っていきます。
- 髪の毛が太く長く成長する「成長期」
- 徐々に髪の毛の成長が鈍る「退行期」
- 完全に髪の毛の成長が止まる「休止期」
ヘアサイクルの異常を食い止めることができればAGAによる抜け毛は抑えられますので、薄毛対策に繋がるわけですね。
フケの対策は乾性フケと脂性フケで異なりますので、症状別で何をすれば良いのかきちんとチェックしておいてください。
乾性フケの対策や予防
頭皮のフケの中でも、カサカサとした乾性フケがメインの症状となります。
乾性フケは頭皮のカサカサとした乾燥から守るのが重要で、具体的に何をすれば良いのか見ていきましょう。
- 頭皮への刺激が少ないアミノ酸系のシャンプー剤を使って優しく頭皮や髪の毛を洗う
- ホホバオイルや馬油など、頭皮を保湿できるオイルでスキンケアを行う
- 日差しの強い日に外出する時は帽子を被ったり日焼け止めサプリメントを飲んだりと紫外線対策を行う
- 毎日の食事でコラーゲンやビタミンB6など頭皮に良い栄養素を摂取する
身体の外側と内側の両方から念入りな対策をしていれば、乾性フケの発生を予防できます。
フケが出にくくなれば太くて長い健康的な髪の毛が生えやすくなりますので、必然的にAGAの対策も可能ですよ。
脂性フケの対策や予防
脂性フケの対策や予防の方法は、以下のように少し異なります。
- マラセチア菌など頭皮の雑菌を殺菌する作用を持つシャンプー剤で洗髪する（あまりにも頭皮のかゆみが酷い時はケトコナゾール配合シャンプーを使う）
- シャンプー剤で髪の毛を洗った後に、数分間程度放置してからシャワーで洗い流す
- 脂っぽい食べ物の過剰摂取を避けて、ビタミン類やイソフラボンを意識して摂取する
乾性フケとは違って皮脂の過剰分泌が原因ですので、頭皮に行うべき対処も異なるのは何となくお分かり頂けるのではないでしょうか。
乾性フケよりも治りにくい症状なのですが、「AGAの進行を防ぎたい」「これ以上ハゲを進行させたくない」と考えている男性はシャンプーや洗髪を見直すべきです。
まとめ
フケを対策して正常な頭皮環境に導いた後にAGAの治療に取り組めば、以前よりも効果はアップします。
「プロペシアやミノキシジルを使っているのにAGA治療の効果が出ない・・・」という男性は、頭皮環境の環境を疑った方が良いかもしれません。
1ヵ月当たり5,500円と格安の費用でAGA治療を実施しているAGAヘアクリニックでは、フケの悩みなど頭部に関わる診察やカウンセリングも実施されています。
あなたの症状や体質に合わせたオーダーメイド治療が実施されていますので、薄毛を何とかしたい男性はAGAヘアクリニックで無料カウンセリングを受けてみてください。
東京のおすすめAGAクリニック
-
1 -
AGAヘアクリニックの評判をまとめてみた
目次1 AGAヘアクリニックで実施されているAGA治療の特徴は？1.1 医師の診 ...
-
2 -
AGAスキンクリニックの評判をまとめてみた
目次1 AGAスキンクリニックで実施されているAGA治療の特徴は？1.1 1ヵ月 ...
-
3 -
Dクリニック東京 メンズ（旧メンズヘルスクリニック東京）の評判をまとめてみた
目次1 Dクリニック東京 メンズ（旧メンズヘルスクリニック東京）で実施されている ...