AGA治療のQ&A

AGAの予防にルイボスティーが良い理由

AGAの予防にルイボスティーが良い理由はこれだ!

ルイボスティー

ルイボスティーとはノンカフェインの代表的なお茶で、マメ亜科のアスパラトゥス属の一種であるルイボスを使っています。

若返りやダイエットに良いことで、若い女性を中心に親しまれているのがルイボスティーの特徴ですね。

このルイボスティーは、AGA(男性型脱毛症)の予防に良いことをご存知でしょうか?

プロペシアやミノキシジルのような効果は期待できないものの、AGAによる抜け毛や薄毛の進行を食い止めることができます。

以下ではAGAの予防や対策にルイボスティーが良い理由を説明していますので、「何が良いの?」「育毛に期待できるの?」と疑問を抱えている男性は参考にしてみてください。

 

高い抗酸化作用を持つSOD(スーパーオキシドジムスターゼ)酵素が含まれている

ルイボスティーを飲んでAGAを予防できるのは、高い抗酸化作用を持つSOD(スーパーオキシドジムスターゼ)酵素が含まれているからです。

SOD(スーパーオキシドジムスターゼ)酵素は老化を引き起こす活性酸素を除去し、傷付いた細胞を修復する作用を持っています。

体内で活性酸素があまりにも増えすぎると、髪の毛が痩せて成長サイクルに乱れが生じて抜け毛が促されますので気を付けないといけません。

そもそも、なぜ活性酸素が発生するのか考えられる理由を幾つか見ていきましょう。

  • 太陽の紫外線を浴びることで細胞内に発生する
  • タバコの煙の中に含まれている
  • アルコールの分解時に発生する

「AGAを発症する」⇒「活性酸素が増える」⇒「抜け毛が促される」⇒「余計に薄毛の症状が進行する」というメカニズムですね。

ルイボスティーを飲めば、SOD(スーパーオキシドジムスターゼ)酵素が薄毛を未然に防いでくれます。

AGAと直接的に関わっているわけではありませんが、間接的に抜け毛を抑える効果を持ち合わせているのは間違いありません。

 

毛細血管を強くするフラボノイドが含まれている

毛細血管

ルイボスティーの中には、次のように毛細血管を強くするフラボノイドが豊富に含まれています。

  • ルチン
  • アスパラシン
  • ジヒドロイソオリエンチン
  • ケルセチン
  • オリエンチン

これらのフラボノイドを摂取することにより、毛細血管が強くなってサラサラな血液が末端まで行き渡りやすくなりますので、結果的にAGAの予防に繋がるメカニズムです。

他にも、フラボノイドには免疫力を整えて病気になりにくい身体を作ったりアンチエイジングを促したりといった効果もあるため、男性も積極的にルイボスティーを飲んだ方が良いでしょう。

 

ミネラルバランスが細胞を活性化させる

AGAの予防や対策でルイボスティーを飲んでいる男性が増えているのは、ミネラルバランスが良い飲み物なのも理由の一つですよ。

ルイボス茶に含まれるミネラルバランスは海のミネラルバランスと酷似していると有名で、頭皮や髪の毛にどのような影響があるのかまとめてみました。

  1. 細胞が活性化して新陳代謝が良くなる
  2. 頭皮の血流が良くなって血行不良を改善できる
  3. 毛母細胞に栄養素や酸素が行き渡りやすくなる
  4. 髪の毛が生えるヘアサイクルが正常化する
  5. 抜け毛の量が減って薄毛の進行を食い止められる

AGAはヘアサイクルの乱れで頭頂部や前頭部の薄毛を引き起こしますので、細胞を活性化させるルイボスティーのミネラルバランスはありがたい存在です。

 

ストレスを抑えてリラックス効果が期待できる

ルイボスティーの中には、次の2つのフラボノイド(天然に存在する有機化合物群の植物色素)が含まれています。

  • ビテキシン
  • シビテキシン

この成分はストレスを抑えてリラックスを促す効果を持ち合わせていますので、AGAによる抜け毛や薄毛にも効果的です。

精神的なストレスが溜まっていると、血流悪化で毛母細胞に栄養素が行き渡りにくくなって抜け毛が増えやすくなります。

「なぜ自分はまだ若いのにAGAを発症しているの?」「なぜ自分だけ薄毛に苦しめられているの?」と思い詰めすぎると余計に症状が進行しやすいため、ルイボスティーを飲んでリラックスやリフレッシュを心掛けましょう。

 

ルイボスティーのおすすめの飲み方はこれだ!

ルイボスティー

ルイボスティーは医薬品ではなく飲み物ですので、自分の好きな飲み方で楽しむことができます。

しかし、ルイボスティーのおすすめの飲み方は煮出しで、SOD(スーパーオキシドジムスターゼ)酵素を中心に有効成分がたくさん抽出されるからです。

ルイボスの中に含まれている栄養素をたっぷりと体内に吸収させれば、身体の内側からAGAを予防する効果は高まりますね。

具体的にどのような方法でルイボスティーを淹れるのが良いのか見ていきましょう。

  1. 水と茶葉をお鍋に入れて沸騰させる
  2. 弱火にして10分~15分程度煮出す
  3. そのままカップに入れてホットで飲む

ホットで飲むと身体を温めて冷え性を改善したり、血行が良くなったりと嬉しい効果がたくさんあります。

「ルイボスティーのままだとちょっと飲みにくい・・・」と感じている方には、次のアレンジレシピもおすすめです。

  • 牛乳と砂糖を加えてルイボスミルクティーにする
  • 生姜と砂糖を加えてジンジャールイボスティーにする
  • 季節のフルーツを入れたフルーツルイボスティーにする

自分が美味しいと思える飲み方を見つけて、少しでも長く継続してみてください。

 

ルイボスティーでAGAの治療は難しい!

ルイボスティーに育毛効果があると聞き、「明日から飲み始めよう!」と考えている男性は多いのではないでしょうか。

活性酸素を除去したり血管を強くしたりする効果があるのは事実ですが、残念ながらルイボスティーでAGAの治療はできません。

あくまでも健康茶の一つですので、長く飲み続けても頭皮や髪の毛に良い影響が出ないことは十分にあり得ますよ。

そこで、AGAによる頭頂部や前頭部の薄毛で悩んでいる方は、専門クリニックを受診して医師の指示に従って治療すべきです。

秋葉原に医院を構えているAGAヘアクリニックでは、医学的に効果が立証された方法でAGAを治療できます。

個人の薄毛の症状や体質に合わせた方法を提供してくれますので、まずはAGAヘアクリニックで無料カウンセリングを受けてみてください。

 

参考 AGAヘアクリニックの公式サイトはこちら

 

AGAヘアクリニックの評判をまとめてみた

 

まとめ

以上のように、ルイボスティーを飲んでAGAの予防や対策ができます。

美容や健康に良い飲み物ですので、1日に1杯~2杯のルイボスティーを飲み続ける方法はおすすめです。

AGAは身体の内側からの対策も重要ですので、内服薬や外用薬を使った治療のサポートとしてルイボスティーを飲んでみましょう。

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