AGA治療の基礎知識

AGAの対策にノコギリヤシが良い理由!効果や摂取量まとめ

AGAの対策にノコギリヤシが良い理由!得られる効果は?

AGAの対策にノコギリヤシが良い理由!得られる効果は?

抜け毛や薄毛を何とかして若々しい姿を取り戻すために、AGAの対策や治療を頑張る男性の数は増えました。

現在では色々なAGAの治療が出回っていますが、ノコギリヤシと呼ばれる植物が良いのはご存知ですか?

ノコギリヤシは最近話題の育毛成分で、こんな特徴を持つ植物です。

  • 北米南部に自生していて葉がノコギリ状
  • ヤシ科に分類されている植物
  • 前立腺肥大の治療薬や精力維持として使われている

古くから米国で身体に良いと言い伝えられていて、薄毛にも効果を発揮することが分かりました。

なぜノコギリヤシがAGAに効果があるのか、詳しい理由について見ていきましょう。

 

酵素の5aリダクターゼを阻害してくれる

AGAの対策でノコギリヤシを使う男性の数は多く、次のように幾つもの製品の中に配合されています。

  • チャップアップなど抜け毛の予防や発毛促進に働きかける育毛剤
  • 同じように髪の毛の発育を促す発毛剤
  • サプリメントなどの健康補助食品

育毛剤を塗布したりサプリメントを飲んだりすることで、ノコギリヤシの効果を実感できるわけですね。

このノコギリヤシには、酵素の5aリダクターゼを阻害する効果があります。

AGAの原因として、酵素の5aリダクターゼが深く関わっているのは有名な話なのではないでしょうか。

  1. 男性ホルモンの一つとしてテストステロンが存在している
  2. 酵素の5aリダクターゼと結び付いて悪玉のDHTへと変換される
  3. DHT(ジヒドロテストステロン)が正常なヘアサイクルを狂わせる
  4. 抜け毛の本数が減って薄毛の症状が次第に進行していく

こういった流れでAGAを発症しますが、ノコギリヤシが酵素の5aリダクターゼを抑えてくれれば生成されるDHT(ジヒドロテストステロン)の量が減少します。

DHT(ジヒドロテストステロン)が減ればヘアサイクルが狂うのを予防したり毛母細胞の働きが低下したりするのを防げますので、AGAの対策にピッタリですよ。

ただし、ノコギリヤシの5αリダクターゼを抑制する効果はフィナステリドとは異なり、医学的に立証されているわけではないので注意してください。

 

女性ホルモンのバランスを整える

ノコギリヤシには、女性ホルモンのバランスを整える効果があります。

「AGAとは関係ないのでは?」と考えている男性はいますが、そんなことはありません。

ノコギリヤシの効果で女性ホルモンの分泌量が増えれば、次のように相対的に男性ホルモンの影響が少なくなります。

  • 男性の身体にも流れている女性ホルモンの量が増える
  • 男性ホルモンの働きが少なからず抑制される

AGAはDHT(ジヒドロテストステロン)が最大の原因ですので女性ホルモンを増やすのは効果的ですし、髪の毛のツヤやコシを保つことができれば見た目も良いイメージになりますね。

 

頭皮に分泌される皮脂の量を抑える

残念ながらノコギリヤシを含む育毛剤やサプリメントは、プロペシアやミノキシジルなどの医薬品のようにAGAの治療効果はありません。

その代わりに、頭皮に分泌される皮脂の量を抑える効果があります。

これがAGAの対策に良いと考えられている理由で、具体的なメカニズムをまとめてみました。

  1. 既にAGAを発症していて頭皮の皮脂が過剰分泌している
  2. 余分な皮脂を落とせなければ毛穴の中に詰まりやすくなる
  3. 髪の毛が十分な栄養を供給できずに細く弱くなっていく
  4. 抜け毛の本数が増えて余計に薄毛が進行しやすくなる

皮脂の過剰分泌で頭皮環境が崩れる可能性が高く、良好な状態でキープするためにノコギリヤシが役立ちますよ。

 

AGAの対策で役立つノコギリヤシの摂取量の目安

AGAの対策でノコギリヤシを利用するに当たり、1日の摂取量の目安がどのくらいなのか疑問を抱えている男性は少なくありません。

確かに、プロペシアやザガーロなどの内服薬は1日に1錠と決められていますので、ノコギリヤシにも適量があるのかどうか気になりますよね。

「育毛効果を得るためにはノコギリヤシを1日に○㎎摂取した方が良い」とは明確に決められていないものの、育毛効果が期待される摂取量に関する論文が次のように発表されていました。

  • アメリカでAGAを発症している10人の男性に200㎎のノコギリヤシエキスを1日に2回摂取してもらったところ、6人が抜け毛や薄毛の症状に改善が見られた
  • イタリアで1つのグループにはノコギリヤシエキス320mg、もう一つのグループにフィナステリド1mgを投与したところ、それぞれ38%と68%の人に育毛効果が見られた

前立腺肥大症による頻尿などの症状を改善する目的でノコギリヤシを投与する場合、160mgを1日に2回に渡って飲んでもらうと良いと論文報告があります。

前立腺肥大症とAGAによる薄毛には違いがありますが、1日当たりの摂取量の目安は320㎎程度が良さそうです。

しかし、サプリメントでAGAを対策する場合は、ノコギリヤシの摂取量ではなくメーカーが発表している粒数を守る必要があります。

次のページでは育毛サプリメントの効果や製品の選び方について詳しく説明していますので、自宅でAGAの対策を始める予定の男性は目を通しておいてください。

 

サプリメントを使ってAGAの治療はできる?育毛サプリの正しい選び方は?

 

AGA対策でノコギリヤシの効果を最大限に発揮する方法

医学的に効果が立証されていなくても、ノコギリヤシの摂取でDHTの産生が減少すればAGAによる抜け毛を減らすことができます。

そこで、以下ではAGA対策でノコギリヤシの効果を最大限に発揮する方法を幾つか挙げてみました。

  • 毛髪の主成分のケラチンタンパク質に合成する働きを持つ亜鉛を同時に摂取する
  • アルコールを使ったアルコール抽出法ではなく温度や圧力を調整して成分を抽出する超臨界抽出法を採用したサプリメントを選ぶ
  • 血管を拡張したり頭皮環境を整えたりする育毛剤と併用する
  • 短期間で効果の有無を判断しないで最低でも3ヵ月間を目安に続ける

AGAの治療や対策は、皆さんが想像している以上に長い期間がかかります。

この点に関してはノコギリヤシを含むサプリメントもフィナステリドを含むプロペシアも一緒ですので、直ぐに諦めずにある程度の期間は継続しましょう。

 

ノコギリヤシの過剰摂取で副作用のリスクはある?

ノコギリヤシの過剰摂取で副作用のリスクはある?

ノコギリヤシは自然派成分ですので、多少は過剰摂取しても副作用のリスクはありませんよ。

病院で処方されるプロペシアよりも効果が穏やかで、身体へと大きな負担をかけずにAGAの対策や予防ができます。

しかし、早く効果を実感したいからといって過剰摂取していると次の症状のリスクが高くなりますので注意が必要です。

  • 吐き気や胃痛
  • 頭痛や頭の重み
  • めまいや立ちくらみ

胃の不快感を中心に軽度の副作用が見られるケースもあるため、サプリメントの摂取量には十分に注意してください。

 

ノコギリヤシを含むおすすめのサプリメントはこれだ!

ノコギリヤシを含むおすすめのサプリメントはこれだ!

プロペシアやザガーロによる副作用のリスクが怖いという男性には、ノコギリヤシを含むサプリメントの摂取がおすすめです。

内服薬のような副作用は一切ありませんし、身体へと負担を加えることなくAGAの対策を続けられますね。

「どんなサプリメントを飲んでAGAを対策すれば良いの?」と疑問を抱えている男性のために、おすすめの製品を幾つか挙げてみました。

  • 二酸化炭素を使った拘りの方法でノコギリヤシを抽出している「やわたのノコギリヤシ」
  • ノコギリヤシ配合部門でナンバーワンに輝いている「BOSTONサプリ」
  • 業界最大級の46種類の有効成分が含まれている「イクオスサプリ」
  • ノコギリヤシ以外にもリジンやコラーゲンペプチドを含む「GUNGUNサプリ」
  • フィーバーユーやカプサイシンなどの成分を含む「チャップアップサプリ」

サプリメントを飲んで身体の内側から抜け毛の症状を和らげ、同時に外側から育毛剤を使った対策をすればフサフサの髪の毛へと導いてくれますよ。

 

まとめ

副作用のリスクを抑えながらAGAの対策を始めたい男性には、ノコギリヤシが含まれているサプリメントや育毛剤が適しています。

BOSTONサプリやイクオスサプリなど、抜け毛や薄毛で悩む男性のためにノコギリヤシを配合した健康食品はネット通販で増えました。

ただし、プロペシアやミノキシジルなど医薬品を使った治療と同じような効果を得ることはできません。

  • 長く飲み続けているのに髪の毛には全く変化がない
  • 抜け毛の本数は特に減っていない気がする

こういった男性も意外と多く、100%確実な変化を実感するのは難しいのが現状ですね。

そこで、ノコギリヤシを含むサプリメントが効かなかった男性は、AGAの専門クリニックのAGAヘアクリニックを訪れてみましょう。

AGAヘアクリニックでは医学的に効果が立証されたAGA治療しか実施されていないので、薄毛のコンプレックスを抱えている男性は一度無料カウンセリングを受けてみてください。

 

参考 AGAヘアクリニックの公式サイトはこちら

 

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