AGAの改善に繋がる民間療法

AGAの改善に繋がる民間療法はこれだ！

AGAの治療と聞き、プロペシアやミノキシジルなど医薬品を使った処置をイメージする男性は少なくありません。

確かに、どちらの医薬品もAGAの治療に効果的で、それぞれ次のように異なるアプローチで働きかけてくれますね。

しかし、医薬品を使った方法が全てではなく、民間療法でAGAを対策するのも選択肢の一つです。

民間療法とは古くから民間で見出されて伝承されてきた方法の治療を指し、様々な観点から代替医療の一部に見られることがあります。

以下ではAGAの改善に繋がる民間療法を幾つか紹介していますので、「一般的な治療以外で対策したい」と考えている男性は一度目を通しておきましょう。

髪の毛の成長に役立つ食べ物を食べる

髪の毛の成長に役立つ食べ物を食べるのは、古くからAGAによる薄毛の民間療法として取り入れられてきました。

もちろん、野菜や果物などの食べ物を食べても、AGAの原因のDHT（ジヒドロテストステロン）を抑えたり髪の毛がグングン生えたりする効果はありません。

それでも、栄養不足は薄毛の大きな原因で、具体的な理由を見ていきましょう。

※栄養不足が引き金でAGAの症状が悪化するメカニズムについては以下のページでも詳しく説明しています。

AGAと栄養不足の関係性！積極的に摂取したい栄養素は？

既にAGAを発症している男性は栄養不足に注意しないといけないので、食べ物に頼った民間療法で薄毛を改善するのは効果的ですよ。

以下では、髪の毛の成長を促す目的でどのような食べ物を食べれば良いのか幾つか挙げてみました。

上記で紹介した食材は頭皮や髪の毛に良いだけではなく、健康体の維持にも欠かせません。

食生活が乱れている人ほどビタミンやミネラル、ポリフェノールなどの栄養素は不足しやすいので、「民間療法なんてどうせ効果がない」と考えずに毎日の食卓で積極的に取り入れてみてください。

卵の殻と焼酎で作った育毛剤を塗布する

育毛剤の中でも、血管拡張作用を促すミノキシジルが有名です。

上記でもミノキシジルについて軽く説明しましたが、現在ではリアップやロゲインなどこの成分が含まれた育毛剤が数多く登場していますね。

実は卵の殻と焼酎で作った育毛剤を塗布すると薄毛に良いと、以前から民間療法の一つとして伝えられてきました。

卵の殻と焼酎の入った育毛剤の作り方と使い方は次のようにとても簡単です。

アルコールの作用で頭皮はサッパリとしますので、気温の高いジメジメとした夏場の使用に向いているのではないでしょうか。

卵の殻で作った育毛剤がAGAによる薄毛に良いのは、哺乳類の胎盤と同様に血液の栄養を補う作用が期待できるからです。

更に焼酎の中に入っているアルコール自体に皮脂を溶かして血行を促す効果がありますので、オリジナルの育毛剤を塗布して髪の毛の成長を促すのは適しています。

ただし、効果が立証されたミノキシジルとは違って民間療法の一つですし、個人の肌質によっては育毛剤が合わないケースもありますので注意しましょう。

緑茶を使って髪の毛をすすぐ

「緑茶を使って髪の毛をすすぐと薄毛に良い」という民間療法を耳にしたことのある男性はいませんか？

緑茶が頭皮や髪の毛に良い働きをしてくれるのは事実で、具体的な効果を幾つか挙げてみました。

育毛の手助けをする成分や栄養素が豊富に含まれているため、民間療法として古くから用いられていますよ。

今までと同じようにシャンプーを使って洗髪し、冷ました緑茶で頭皮や髪の毛をすすぐだけとケアの方法はとても簡単です。

紙パックの緑茶を使えば金銭的な負担を減らすことができますので、毎日の頭皮ケアで緑茶を使ってみてください。

温泉の炭酸泉と硫黄泉に入る

温泉の炭酸泉と硫黄泉に入るのも、古くから抜け毛や薄毛に良いと言われている民間療法です。

炭酸泉と硫黄泉には、次のような効果が期待できます。

温泉に入って身体を温めていれば、より血行促進効果は高まるでしょう。

頭皮の血液の流れが良くなれば毛母細胞に酸素や栄養素が行き渡りやすくなりますので、AGAによる抜け毛や薄毛の改善に繋がるメカニズムですね。

毎日温泉に入るのは不可能ですが、「血行不良が薄毛に繋がる」という点はしっかりと覚えておきましょう。

まとめ

以上のように、AGAによる抜け毛や薄毛に良い民間療法はたくさんあります。

「こんなことで髪の毛を育てられるんだ！」と驚いた方は多いと思いますが、どの民間療法にも次のデメリットがありますので注意しないといけません。

それに、髪の毛をグングンと生やす効果は期待できませんので、AGAを発症している男性は専門クリニックのAGAヘアクリニックを受診しましょう。

AGAヘアクリニックでは不確かな効果の民間療法ではなく、医学的に効果が立証された医薬品を処方してくれます。

月額5,500円～と格安の費用でAGAの治療を始めることができますので、まずは薄毛の悩みをAGAヘアクリニックの医師に相談してみてください。

参考 AGAヘアクリニックの公式サイトはこちら

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