AGA治療のQ&A

AGAによる抜け毛や薄毛にマカが効く理由

AGAによる抜け毛や薄毛にマカが効く理由はこれだ!

AGAによる抜け毛や薄毛にマカが効く理由はこれだ!

マカとは南米ペルーに植生するアブラナ科の植物で、現在ではサプリメントの原材料として使われています。

妊活をサポートする健康食品やペニス増大サプリにマカが入っているのが特徴ですね。

このマカは、AGAによる抜け毛や薄毛の症状にも効き目があると考えられています。

プロペシアやザガーロなど医薬品を使ったAGA治療を行っている男性の中で、同時にマカをサプリメントで摂取している方も少なくありません。

  • なぜマカがAGAの対策に良いの?
  • マカで本当に薄毛を改善できるの?
  • マカに育毛効果や発毛効果はあるの?

上記の疑問を抱えている男性のため、以下ではAGAによる抜け毛や薄毛にマカが良い理由をまとめてみました。

身体の内側から対策するのはとても大事ですので、マカの効果や効能について見ていきましょう。

 

髪の毛の成長に必要な18種類のアミノ酸が含まれている

マカがAGAの対策に良いのは、髪の毛の成長に必要な18種類のアミノ酸が含まれているのが大きな理由です。

私たちの髪の毛は、年齢や性別に関わらず18種類のアミノ酸が結合したタンパク質のケラチンで構成されています。

毎日の食生活でアミノ酸が不足すると、次の弊害がありますので注意しないといけません。

  • ケラチンが十分に生成されなくなる
  • ハリやコシのない細い髪の毛に変化する
  • 抜け毛や薄毛の症状が悪化しやすくなる

このアミノ酸を18種類全て摂取できる植物がマカで、AGAによる薄毛で悩む男性を身体の内側からサポートしてくれますよ。

数多くのアミノ酸の中でも、特に毛髪と深く関わっている栄養素は以下の2つです。

  • ケラチンを構成するアミノ酸の中でも最も多い「シスチン」
  • 体内でシスチンを生成している「メチオニン」

日々の食生活のバランスが崩れている人ほどアミノ酸は不足しやすいので、マカサプリメントを飲んでみてはどうでしょうか。

 

ビタミンやミネラルなどの栄養素も豊富

ビタミンやミネラルなどの栄養素も豊富

マカは18種類のアミノ酸だけではなく、ビタミンやミネラルなどの栄養素も豊富です。

南米アンデスの高地に住む人々からは、様々な身体の症状の回復に良いハーブの高機能栄養食品として古くから愛されていました。

ビタミンやミネラルはAGAによる抜け毛や薄毛の回復に必須の栄養素で、具体的な効果や働きを説明していきます。

  • タンパク質を合成して太くて長い髪の毛を作る「亜鉛」
  • 皮脂の分泌を抑えて新陳代謝を促す「ビタミンB2・B6」
  • 毛細血管を広げて毛母細胞に栄養素を届ける「ビタミンE」
  • 毛根の細胞の分裂を促進する「鉄分」

これらの栄養不足でAGAの症状は進行しやすいため、バランス良く取り入れる目的でマカは最適ですね。

栄養不足が引き金となってAGAの症状が悪化する理由に関しては以下のページで説明していますので、食生活の乱れを自覚している男性は一度チェックしておいてください。

 

AGAと栄養不足の関係性!積極的に摂取したい栄養素は?

 

血行促進効果とホルモンバランスの調整作用を持っている

栄養価満点の植物のマカは、血行促進効果とホルモンバランス調整作用の2つを持っています。

この2つの作用はAGAで悩む男性にも役立ちますので、詳しい理由についてまとめてみました。

  • 血流がスムーズになると頭皮や毛根に栄養素が運ばれやすくなって髪の毛が成長する
  • AGAは男性ホルモンのDHT(ジヒドロテストステロン)が原因で、ホルモンバランスを身体の内側から調整することで抜け毛を防止できる

ホルモンバランス調整作用と言っても、直接的にDHT(ジヒドロテストステロン)を減らしたり酵素の5αリダクターゼを阻害したりできるわけではありません。

それでも、「ホルモンバランスが整う」⇒「自律神経の働きも整う」と繋がりますので、AGAの対策として取り入れたい植物ですよ。

 

精力増強効果を持っている

精力増強効果を持っている

精力増強効果は、AGAによる抜け毛や薄毛と直接的な関係性を持っているわけではありません。

しかし、プロペシアの服用でAGAの治療を行っている男性には嬉しい作用です。

プロペシアはAGAの根本的な原因であるDHT(ジヒドロテストステロン)を減らす働きを持っているものの、男性機能の低下や性欲減退といった副作用のリスクがあります。

マカを摂取していれば男性機能の低下を未然に防ぐことが可能で、なぜ精力増強効果を持っているのか見ていきましょう。

  • 血管を広げて精力の衰えを防ぐL-アルギニンが豊富に含まれている
  • アルカロイドやデキストリンといった成分が男性ホルモンを活性化させる
  • 下半身の血流を促してスムーズな勃起に導いてくれる(EDの予防が可能)

マカを含んでいるサプリメントは医薬品ではなく健康補助食品ですので、プロペシアと併用しても大丈夫です。

秋葉原に医院を構えているAGAヘアクリニックでは、プロペシアやフィナステリド錠などAGAの治療薬が数多く用意されています。

この副作用のリスクを抑えてくれるのがマカですので、AGAヘアクリニックでの治療とマカサプリの摂取を併用して抜け毛や薄毛の対策を行ってみてください。

 

参考 AGAヘアクリニックの公式サイトはこちら

 

AGAヘアクリニックの評判をまとめてみた

 

AGAで悩む男性におすすめのマカサプリを紹介!

マカには、プロペシアやミノキシジルなど医薬品のような効果はありません。

そのため、AGAの治療に繋げるのは難しいのですが、豊富な栄養素で髪の毛の成長を促したりホルモンバランスを整えたりといった効能は十分に期待できます。

身体の内側からAGAによる抜け毛や薄毛の症状を予防することは可能で、マカサプリを飲んでみるのは選択肢の一つですね。

ここではAGAで悩む男性におすすめのマカサプリを幾つか紹介していますので、「どれを飲めば良いの?」と悩んでいる方は参考にしてみましょう。

  • ペルー原産のマカの凝縮に加えて、男性の活力やパワーの源になるエゾウコギエキスを含む「小林製薬の栄養補助食品 マカEX」
  • 必須アミノ酸が豊富なマカと男性機能をサポートする亜鉛の両方が入った「ディアナチュラスタイル マカx亜鉛」
  • 1日当たり約20円と格安の費用で飲み続けることができるリーズナブルな「山本漢方製薬 マカ粒100%」
  • 高品質なオーガニックのマカを使ったサプリで、他の製品よりも安全性の高さに拘っている「nichie オーガニック マカ 100%」
  • 疲労回復効果や滋養強壮効果で男性の活力や精力をトータルでサポートしてくれる「マカ&クラチャイダム12000」

短期間で効果のあるなしを判断するのではなく、長期間に渡って飲み続けて体質改善を図るのがポイントです。

もちろん、マカサプリ以外の健康食品でAGAを対策するのも選択肢の一つですので、以下のページでおすすめのサプリメントをチェックしておいてください。

 

サプリメントを使ってAGAの治療はできる?育毛サプリの正しい選び方は?

 

マカサプリの摂取で押さえておきたい注意点

マカサプリをAGAの対策で摂取するに当たり、幾つか押さえておきたい注意点があります。

  • キャベツやブロッコリーといった野菜に植物アレルギーがある男性は飲めない
  • アンドロゲン(男性ホルモン)が増加して皮脂の分泌量が増えてニキビができやすくなる
  • 「甲状腺疾患のある人」「腎臓に疾患のある人」は医師に相談してから飲む

マカサプリは天然の植物が原料ですので、内服薬のような副作用は特にありません。

しかし、アレルギー体質の男性が摂取したり医薬品と飲み合わせたりすると不快な症状が出る恐れがありますので、不安な方はマカサプリを飲む前にかかりつけの医師に相談すべきです。

 

まとめ

以上のように、「18種類のアミノ酸が入っている」「ビタミンやミネラルが多い」「血行促進効果とホルモンバランスの調整作用を持つ」といった理由で、マカはAGAの対策にも適しています。

根本的にAGAの治療に繋げるのは難しいとしても、プロペシアやミノキシジルと合わせて使えば健康的な髪の毛を手に入れられるのは間違いありません。

抜け毛や薄毛の対策に加えてやる気を漲らせることもできますので、是非一度マカサプリを飲んでみてください。

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