AGA治療のQ&A

AGAにココナッツオイルが良い理由と正しい使い方

AGAにココナッツオイルが良い理由はこれだ!

ココナッツオイル

ココナッツオイルとはココヤシから作られる油脂で、美容や健康に良いと女性から注目を集めています。

モデルさんや女優さんの中で、ココナッツオイルを毎日のスキンケアやヘアケアとして使っている方は少なくありません。

このココナッツオイルは、実はAGA(男性型脱毛症)にも少なからず効き目がありますよ。

もちろん、AGAは脱毛ホルモンのDHT(ジヒドロテストステロン)が深く関わっている病気ですので、オイルやローションを使って治療するのは不可能です。

それでも、頭皮環境を整えて良好な状態をキープすることにより、健康的な髪の毛が生えるようにサポートしてくれます。

ヘアケアや頭皮ケアでココナッツオイルを使った人の口コミを見てみると、次のような意見がありました。

  • 頭皮の皮膚が健康的になった気がする
  • マッサージで使うと育毛効果が出るね
  • 頭皮のニキビや吹き出物が減った

劇的に髪の毛を生やす効果はないとしても、頭皮環境を整えたりニキビや吹き出物を減らしたりできる効果は嬉しいですね。

※AGAの治療薬を服用してニキビや吹き出物が増える原因については以下のページで詳しく説明しています。

 

AGAの治療薬でニキビや吹き出物が増える原因

 

ココナッツオイルがAGAによる抜け毛や薄毛に良いのは、次の栄養素が豊富に含まれているのが大きな理由です。

  • 高い抗酸化作用で弱体化した頭髪を回復させたり血行を促したりする「ビタミンE」
  • 高い殺菌効果で清潔な頭皮環境を手に入れることができる「ラウリン酸」
  • 高い保湿効果で頭皮に潤いを与えて乾燥のダメージから守ることができる「オレイン酸」

他のオイルと比較すると保湿効果や殺菌効果が高く、頭皮の乾燥を予防しながら雑菌の繁殖しない良好な状態を手に入れることができます。

頭皮が乾燥していると髪の毛の成長が阻害されますし、雑菌が増加するとかゆみやフケなどのトラブルが悪化してAGAによる抜け毛や薄毛が助長されますので気を付けないといけません。

更に皮膚のバリア機能を整えて紫外線によるダメージを防ぐこともできますので、毎日の生活でココナッツオイルを使ったヘアケアや頭皮ケアを取り入れてみましょう。

 

AGAを対策するココナッツオイルの正しい使い方

ココナッツオイルによるヘアケアや頭皮ケアを念入りに行っていれば、AGAの症状を少しでも緩和できます。

プロペシアやミノキシジルなど医薬品のような効果はなくても、健康的な髪の毛を手に入れる努力をするのは大事ですよ。

このページではAGAを対策するココナッツオイルの正しい使い方を紹介していますので、ヘアケアや頭皮ケアのやり方が分からない男性は一度参考にしてみてください。

 

ココナッツオイルの選び方を押さえておく

AGAの対策でココナッツオイルを使う前に、選び方について押さえておかないといけません。

ココナッツオイルは全世界で瞬く間に注目を集めるようになりましたが、たくさんの種類やブランドがあります。

中には粗悪品も混ざっていますので、ココナッツオイルの選び方のポイントを以下では幾つか挙げてみました。

  • 製法から好みの香りや匂いのオイルを選ぶ(加熱製法は独特の香ばしい香りが強くなり、非加熱製法はスッキリとした香りになるのが特徴)
  • 「有機JAS認証」「USDA認証」「EU有機認証」などオーガニック認証されている
  • 続けられそうな値段や価格の製品を選ぶ(コスパの良さで比較する)

皮膚や肌に直接使用する形となりますので、安全性が高いのかどうかは重要な比較ポイントですね。

オーガニック認証されているココナッツオイルであれば、品質面において特に問題はないでしょう。

 

頭皮マッサージで血行を促進する

頭皮マッサージ

頭皮マッサージはAGAの効果的な対策で、血行が促進されることで毛母細胞に酸素や栄養素が行き渡りやすくなります。

運動不足や食生活の乱れで血行不良が引き起こされていると、髪の毛の成長に支障が出やすいので注意が必要です。

そこで、健康的な髪の毛を育てる目的で、ココナッツオイルを使って頭皮マッサージをしてみましょう。

ココナッツオイルを使った頭皮マッサージの手順は次のようにとても簡単です。

  1. 固形のココナッツオイルを使う場合は温めて液体の状態にする
  2. ショートヘアで大さじ2杯、ミディアムヘアで大さじ3杯~4杯、ロングヘアで大さじ5杯を目安にココナッツオイルを手に取る
  3. 前髪の生え際付近や頭頂部のてっぺん辺りに馴染ませるように塗布する
  4. 手を回転させながら優しく揉みほぐしてマッサージを行う
  5. 5分~10分程度経過した後にシャワーを使ってココナッツオイルを洗い流す
  6. 普段と同じようにシャンプーやコンディショナーを使って髪の毛を洗う

洗い残しが引き起こされないように、シャワーを使って丁寧に流すのがポイントになります。

ココナッツオイルのベタベタがどうしても気になる男性は、シャンプーやコンディショナーに少量を混ぜて使ってみてください。

※頭皮マッサージの効果や正しいやり方については、以下のページでも詳しく解説しています。

 

AGAの対策で頭皮マッサージがおすすめの理由と正しいやり方

 

洗い流さないヘアパックとして使用する

髪の毛のパサつき

パーマやヘアカラーのやりすぎで髪の毛が傷んでいる方には、洗い流さないヘアパックとしてココナッツオイルを使う方法がおすすめです。

ヘアパックと聞いて、「ツヤのある髪の毛を維持する目的で女性が行うヘアケアなのでは?」とイメージしている男性はいませんか?

しかし、AGAを発症して抜け毛が増えて薄毛が進行するだけではなく、髪の毛のパサつきが酷くなると余計に老けて見られる原因となりますよ。

ここでは、ココナッツオイルを使った洗い流さないヘアパックの正しいやり方をまとめてみました。

  1. 普段と同じようにシャンプーで髪の毛を洗って、タオルドライでしっかりと乾かす
  2. 少量のココナッツオイルを毛先から根元にかけて馴染ませていく
  3. 量を加減しながら全体的に塗り広げる(量が多すぎるとベタベタするので注意)
  4. 髪の毛をドライヤーで乾かして完了

ココナッツオイルが髪の毛にしっかりと浸透することで、高い保湿効果で毛髪や頭皮の乾燥を未然に予防できます。

秋から冬にかけての季節はただでさえ乾燥しやすいため、洗い流さないヘアパックを試してみましょう。

 

まとめ

以上のように、美髪を維持したいと考えている女性だけではなく、AGAを発症している男性にもココナッツオイルは適しています。

頭皮マッサージやヘアパックとしてココナッツオイルを使うことで、抜け毛を減らしたり健康的な髪の毛を作ったりできます。

もちろん、AGA自体の治療には繋がりませんので、薄毛の進行をストップさせたい男性は個人の症状に合わせたオーダーメイド治療が用意されているAGAヘアクリニックを訪れてみましょう。

AGAヘアクリニックでは遠方にお住まいの男性のために遠隔診療も実施されていますので、髪の毛の悩みを抱えている方は一度相談してみてください。

 

参考 AGAヘアクリニックの公式サイトはこちら

 

AGAヘアクリニックの評判をまとめてみた

 

-AGA治療のQ&A

東京のおすすめAGAクリニック

1
AGAヘアクリニックの評判をまとめてみた

目次1 AGAヘアクリニックで実施されているAGA治療の特徴は?1.1 医師の診 ...

2
AGAスキンクリニックの評判をまとめてみた

目次1 AGAスキンクリニックで実施されているAGA治療の特徴は?1.1 1ヵ月 ...

3
Dクリニック東京 メンズ(旧メンズヘルスクリニック東京)の評判をまとめてみた

目次1 Dクリニック東京 メンズ(旧メンズヘルスクリニック東京)で実施されている ...